• 招商热线
  • 400-991-3611

KNOWLEDGE

dds专区

【每日一穴】光明穴:夜盲、乳胀痛、膝痛、视物不明

发布时间:2016-12-17 浏览次数:次 字号:  【关闭】

足少阳胆经的络穴

【定位】

在小腿外侧,当外踝尖上 5 寸,腓骨前缘

【操作要点】

直刺 0.5-0.8 寸

光明穴

【取穴方法】

位于人体的小腿外侧,当外踝尖上 5 寸,腓骨前缘

【主治】

目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛,下肢痿痹,颊肿,视神经萎缩,视物不明

光明穴

【养生保健】

       坐姿,先用手掌根在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次,然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次。此时重点点揉光明穴1分钟,按揉时以有热感为佳,点揉光明穴时以有酸胀感为佳。每天1次,每次10~15分钟左右。经常如此操作,方能有效防治老花眼。

在线咨询
在线留言
培训报名
扫一扫

关注公众号

招商热线
400-991-3611

返回顶部