• 招商热线
  • 400-991-3611

NEWS

华林动态

酵素排毒:肠毒不排,你不仅会胖,而且还丑!

发布时间:2017-03-02 浏览次数:次 字号:  【关闭】

一:肠毒被血液吸收并渗透至全身后,会对五脏六腑形成严重的损伤,进而影响身体的健康和容颜的美丽。

二:肠毒可以降低肺部对灰尘、金属微粒的过滤功能,易出现暗疮、皮肤枯黄、口涩散发异味等问题。

三:肠毒加重了肝脏的解毒负担,从而使肝火上升,面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降。

四:肠毒会使皮肤提前衰老,,出现皱纹、眼袋、色斑等问题,同时皮肤显得粗糙、干燥 或过油的现象。

五:肠毒会使皮下脂肪细胞周围淋巴液中的毒素堆积,从而形成脂肪堆积臃肿肥胖。

六:肠毒会反过来影响胃肠的消化及排泄功能,易形成便秘、腹泻、小腹过胖、口臭等问题。出现思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力等现象。生活规律紊乱,皮肤也变的枯黄、粗糙、缺乏弹性、色斑暗疮丛生。

七:肠毒会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高,增加患心脑血管病和结肠癌的机率。

八:肠毒还会引发:内分泌失调、气血不畅,更年期提前,加速老化。

肠排毒,常年轻

      只有肠道年轻化,才能促进营养吸收、肌肤光滑、心情大好、五脏六腑都处在良性的“工作中”,下面食物,都是大护肠排毒高手,经常吃能帮肠道排毒,让你猴年美美哒!

海带:肠蠕动“加速器”
 
 
 

       在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。

      海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。

 
 
 
 
 
糙米:肠疏通“管道工”
 
 
 
 

       糙米还是肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。

      将糙米与海米一同放在锅内,加入适量清水同煮成粥,撒上盐和胡椒粉即可。

 
 
 
 
 
花生:肠强健“催化剂”
 
 
 

       花生可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,会增加肠道的韧性。

       每日吃5—6粒花生,就能强健肠道。用水煮花生,营养不会被破坏,也容易吸收。

 
 
 
 
 
黑木耳:肠清洁“钟点工”
 
 
 

        黑木耳,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质,可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”,并将其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。

       黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。

 
 
 
 
 
魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”
 
 
 
 

       魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,可大大促进肠道的蠕动,减轻肠道压力。另外,其中的膳食纤维,可在肠壁上形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁的废物。

      将魔芋豆腐切片,在盐水中煮2分钟后捞出,小火慢炖,其中的营养元素会全部释放出来,喝汤容易被人体吸收。

 
 
 
 
 
酵素:促进肠道消化
 
 
 

        酵素可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。酵素还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘。

      酵素中所含的多种酶,还可以促进消化吸收。另外,酵素还可以促进以上多种营养食物快速有效发挥起作用。两餐之间喝酵素,可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。

在线咨询
在线留言
培训报名
扫一扫

关注公众号

招商热线
400-991-3611

返回顶部